Hur når jag mina mål på ett hållbart sätt?
Har du ambitioner, visioner, mål och planer för framtiden? Vet vart du vill i ditt jobb/företag, vilka relationer du vill ha, hur du vill...
Sök
hannakantonen
- 23 jan. 2021
- 1 min.
Vart går din uppmärksamhet?
Vi lever i en uppkopplad vardag med ett stort informationsflöde utifrån. Ständigt påfyllda från sociala medier, poddar, tv, böcker och...
5 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 23 jan. 2021
- 1 min.
Hållbarhet- vad är det?
En hållbar hushållning innebär att de flesta av våra resurser är ändliga, att vi behöver lära oss att hushålla med begränsade...
0 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 19 jan. 2021
- 1 min.
Hur bygger jag hållbara vanor?
Nytt år och nya vanor? Är du en av dem som brukar börja om den här tiden på året? Se över dina vanor och rutiner för att äta...
22 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 11 dec. 2020
- 1 min.
När det är mycket måste det vara lugnt
Såhär i slutspurten inför jul är det ofta mycket som ska hinnas med, det är full fart på utsidan och vår hjärnkapacitet behövs som mest....
1 visning0 kommentarer
hannakantonen
- 13 nov. 2020
- 1 min.
Bråttom eller viktigt ? - Gör rätt prioriteringar
Ibland är det bra att stanna upp i allt vårt ”görande” och alla ”måsten” för att zooma ut lite och få en klarare bild över hur läget ser...
10 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 5 okt. 2020
- 1 min.
Intentioner- vad sträcker du dig emot?
Oktober är här och vi kliver in i årets sista kvartal. Dags att utvärdera månaderna som gått och sätta nya intentioner framåt. Vad är det...
5 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 31 aug. 2020
- 1 min.
Ett starkt "JAG"
Oavsett var vi befinner oss, vad vi har för mål eller utmaningar framför oss har vi själva ansvar för hur vi vill ha det i livet....
4 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 10 aug. 2020
- 1 min.
Vår innersta krets
Vilka människor omger jag mig med? En viktig fråga att ställa sig, för det sägs ju att vi blir genomsnittet av de fem människor vi...
5 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 4 aug. 2020
- 1 min.
Är du där du vill vara?
Augusti är här. Sommarens sista månad. Kanske innebär det att din semester är slut, att du är mitt uppe i den eller att den precis...
9 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 6 juli 2020
- 1 min.
Vänlighet- mot sig själv och andra
HUMANE. Människovänlig. Kanske det viktigaste att vara. Mot sig själv och mot så många andra som möjligt. God, förstående, tolerant...
11 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 25 juni 2020
- 1 min.
Din energibalans
För att må bra och nå det vi önskar i livet behöver vi ta hand om vår energi. Veta vad som ger oss energi och vad som tar energi...
10 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 7 juni 2020
- 1 min.
Tankens kraft
Hur viktigt är egentligen det vi tänker? För vårt välmående och för livet i stort? Jag är övertygad om att det är oerhört viktigt. Att...
7 visningar0 kommentarer
hannakantonen
- 18 maj 2020
- 2 min.
Har vi det så bra egentligen?
Vår hälsa har ett större fokus än någonsin idag och det finns ett överflöd av kunskap, forskning och information om vad som får oss att...
12 visningar0 kommentarer
Hanna K. / Hälsostark
- 10 maj 2020
- 1 min.
Inre och yttre balans
Vi lever idag med ett ständigt överflöd av information utifrån. Mycket går fort och vi förväntas vara nåbara och uppkopplade bland...
27 visningar0 kommentarer
Hanna K. / Hälsostark
- 6 maj 2020
- 2 min.
Få det att hända!
När vi ska göra förändringar behöver vi fylla på med kraft och positiva tankebanor. Göra det hållbart för att orka fortsätta när vi är...
13 visningar0 kommentarer
Hanna K. / Hälsostark
- 1 maj 2020
- 1 min.
Livshjulet -var lägger du din tid och energi?
Hur har du det i livet just nu? Vi har alla vår individuella livscykel att balansera och vår egna mängd energi att portionera ut varje...
50 visningar0 kommentarer